ইন্টারডেন্টাল ব্রাশ ব্যবহার করার সঠিক উপায়

একটি ব্যবহার করার জন্য সঠিক পদক্ষেপইন্টারডেন্টাল ব্রাশ

সঠিক মাপ চয়ন করুন: একটি ব্রাশের মাথার আকার নির্বাচন করুন যা সহজেই এবং প্রতিরোধ ছাড়াই আপনার দাঁতের ফাঁকে স্লাইড করে; এটা জোর করে না. যদি এটি মাপসই না হয়, একটি ছোট আকারে স্যুইচ করুন; এটা জোর করে আপনার মাড়ির ক্ষতি করতে পারে এবং আপনার দাঁতের মধ্যে ফাঁক প্রশস্ত করতে পারে।

আলতোভাবে ঢোকান: মাড়ির লাইন থেকে জোর করে ব্রাশটি ঢোকাবেন না। পরিবর্তে, দাঁতের occlusal পৃষ্ঠ (কামড়ের পৃষ্ঠ) থেকে একটি কোণে আলতোভাবে এটি ঢোকান; কঠোরভাবে মাড়ি মধ্যে উল্লম্বভাবে নিচে খোঁচা এড়াতে.

মৃদু স্ট্রোক দিয়ে পরিষ্কার করুন: একবার ঢোকানো, সরানইন্টারডেন্টাল ব্রাশখাবারের ধ্বংসাবশেষ অপসারণ করতে এবং অপসারণ করতে 3 থেকে 5 বার সংক্ষিপ্ত স্ট্রোকে আলতো করে সামনে পিছনে করুন। জোর করে ব্রাশটি মোচড় দেবেন না বা এলোমেলোভাবে খোঁচা দেবেন না।

প্রতিটি ফাঁক পরিষ্কার করুন: প্রতিটি ইন্টারডেন্টাল স্পেস পরিষ্কার করুন, তবে ব্রাশের মাথার একটি নোংরা অংশ পুনরায় ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন। একটি ফাঁক পরিষ্কার করার পরে, পরবর্তীতে যাওয়ার আগে ব্রাশটি ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন। ব্রাশটি ফেলে দিন এবং ব্রিসটলগুলি বাঁকানো বা বিকৃত হলে এটি প্রতিস্থাপন করুন।

একটি রুটিন অনুসরণ করুন: আপনি কোনও দাগ মিস করবেন না বা একই জায়গা দুবার পরিষ্কার করবেন না তা নিশ্চিত করার জন্য, আমরা একটি নির্দিষ্ট ক্রম অনুসরণ করার পরামর্শ দিই: বাম দিকে পিছনের দাঁত দিয়ে শুরু করুন, সামনের দাঁতে যান এবং ডান দিকে পিছনের দাঁত দিয়ে শেষ করুন৷

শেষ করতে ধুয়ে ফেলুন: পরিশেষে, অপসারিত ব্যাকটেরিয়া এবং ধ্বংসাবশেষ ধুয়ে ফেলতে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন। আপনি সম্পন্ন!